V zdravom tele zdravý duch
Cieľom cvičení bolo rozvíjať správne motorické návyky detí a dosiahnutie správneho držania tela. Obsahovali jednoduché jógové prvky a zdravotné cviky s fitloptami, ktoré v spojení s príjemnou relaxačnou hudbou, správnym dýchaním, motiváciou a relaxáciou majú vynikajúce účinky na fyzické a psychické zdravie. V závere tohto popoludnia, ktoré významnou mierou prispelo k aktívnemu odpočinku, sme sa s deťmi porozprávali o tom ako sa im jednotlivé cviky páčili a čo im pomohlo navodiť pocit uvoľnenia a relaxácie. S úsmevom na tvári a príjemným pocitom, že sme urobili niečo výnimočné pre svoje zdravie sme sa rozlúčili.

Andrea Matejová a Miroslava Patai